「足首」に関する記事

足首はそれほど重要ではないと思われがちですが、実は足首近くには骨が集中しており体を支える重要なパーツなのです。普段意識しない足首こそ美容と健康に近づくカギを握っているかもしれません。今回はその足首回しの効果をご紹介いたします◎