【ネガティブな自分が嫌い…】マイナス思考になる3つの原因

【ネガティブな自分が嫌い…】マイナス思考になる3つの原因

いい方向に考えられたら楽なのに・・どうしても「ネガティブ」に考えてしまうこともありますよね。ついつい悪い方へ物事を考えてしまっていませんか?マイナス思考んいなってしまっている3つの原因はもしかしたらあるかもしれません。
こぐま | 79 view
「疲れやすいな…」というかた必見!ホリスティックビューティとは?

「疲れやすいな…」というかた必見!ホリスティックビューティとは?

「ホリスティックビューティ」という言葉をご存知ですか? 最近疲れやすいなー…心にゆとりが欲しいなー…と言う方に知って欲しい美容方法のひとつです♡ ホリスティックビューティを知って「綺麗」を見直してみませんか?
るんたった | 54 view
【最近イライラが止まらない…】そんな人におすすめの考え方♡

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毎日お疲れ様です。頑張ってるのにうまくいかない、イライラが止まらない、そんな人は自分を酷使しすぎかもしれませんよ♡もう少し自分に優しくしてあげませんか?そんなイライラ傾向にある人にオススメの考え方をご紹介します!
るんたった | 83 view
「エフォートレス」な生き方で自分にも余裕を持ちましょう♡

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「エフォートレス」ってご存知ですか?エフォートレスは、ファッションなどで巷で話題になりましたよね。 かっこいい女性はエフォートレスな生き方をしているかもしれません♡自分にあった生活でより魅力的になりましょう!
るんたった | 334 view
【25歳になったあなたへ】社会人3年目に贈る3つの本

【25歳になったあなたへ】社会人3年目に贈る3つの本

何かを学ぶ時、何か知識を取り入れる時、本から得られるものもたくさんあるかと思います。先見の明とも言われていますが「人生の先輩」から学ぶこともあるでしょう。仕事で行き詰まったり……大人の人間関係に行き詰まったり……そんな中で働く大人の女性にこそ知ってほしい自己啓発本をご紹介いたします。
るんたった | 69 view
【心のエクササイズ】心を育てるマインドフルネスのすすめ♡

【心のエクササイズ】心を育てるマインドフルネスのすすめ♡

近頃耳にする心のエクササイズ「マインドフルネス」ってご存知ですか? 心は毎日変化します。あらゆる変化に対応しています。そんな自分の心に気づくことで新しい世界が広がるかもしれません。そんな「マインドフルネス」についてご紹介します!
るんたった | 82 view
【デートの運命を左右する!】「何食べたい?」の回答のコツ♡

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彼氏とデートの途中、「何食べたい?」という質問、実は困っている女性も多いんです。「何でもいい♡」はNG。さらに「ミシュラン掲載されていたあのお店に行きたい♡」なんて言えませんよね。そんな時のコツをご紹介いたします。
るんたった | 125 view
【病気なの?幸運なの?】突然爪にできる「白い斑点」の秘密とは?

【病気なの?幸運なの?】突然爪にできる「白い斑点」の秘密とは?

爪を見てたら時々「白い斑点」ができていることはありませんか?白い斑点は「病気?」と不安になりますよね。しかし、巷では「幸運」とも言われているそうです。一体白い斑点って何なんだろう、という方。その白い斑点の秘密をお教えします。
るんたった | 403 view
【自分を磨く投資の時間♡】あなたは時間をうまく使えてますか?

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人の時間は平等で、365日24時間。あなたはその時間をどのように使っていますか? 「あの人はなんか綺麗だな」「なんで余裕があるんだろう?」「毎日バタバタしてしまう」そんな人は必見です。 時間を「投資」する方法をご紹介いたします。
るんたった | 81 view
【今日から変わる!】ポジティブ思考になる5つの方法

【今日から変わる!】ポジティブ思考になる5つの方法

簡単に諦めてしまったり、できない理由を考えてしまったり…ポジティブに考えられたらいいのに、ネガティブに考えてしまいがちな人も多いですよね。 もともとネガティブな人でもポジティブに変わることは可能です。そんな方法を紹介します。
るんたった | 102 view
【大人の女性にこそ知ってほしい】7つの習慣♡

【大人の女性にこそ知ってほしい】7つの習慣♡

「7つの習慣」をご存知でしょうか? 大人の人間関係に行き詰まってきた…どういうふうに考えたらいいんだろう…そんな働く大人の女性にこそ知ってほしい本です。その7つの習慣を簡単にご紹介します。
るんたった | 85 view
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