「生活リズム」に関する記事

子供には規則正しい生活を送らせたいと思っていても、寝るが遅くなったり、食事の時間が不規則になったりすることはありませんか？生活リズムは子供の成長や健康に大きく関係します。できるだけ規則正しい生活リズムを作ってあげることが重要です。今回は、子供の生活リズムの治し方をご紹介いたします。