【今日もお疲れ様!】頑張るあなたの生活に癒しの時間をプレゼント♡

【今日もお疲れ様!】頑張るあなたの生活に癒しの時間をプレゼント♡

毎日のお仕事、家事や育児で、ぐったりしてしまいますよね...エステやリフレッシュをしに出掛けたいけど、そんな時間とお金もない。そんな頑張ってる女性の皆さんへ!日々の生活の中に、癒しの時間をプレゼントいたします♡
y | 38 view
【これでハッピー♡】ネガティブの原因は「腸内環境」にあった?!

【これでハッピー♡】ネガティブの原因は「腸内環境」にあった?!

気持ちが上がらない…最近イライラする…いつも落ち込む…ネガティブな気分…そんな日もありますよね。 自分の性格の問題かも…と思う人もおおいかもしれませんが、そんなネガティブな気分、実は「腸内環境」のせいかもしれません!
こぐま | 36 view
【簡単!楽して痩せたい】「座りながら」ダイエット5選◎

【簡単!楽して痩せたい】「座りながら」ダイエット5選◎

みんなが誰しも思う「楽して痩せたい」ということ。ダイエットはしたいけど無理したくない。運動なんてしたくない。日常生活に少しプラスして痩せることができたなら…そんな方必見!「座りながら」できる座りながらダイエットをご紹介します◎
るんたった | 100 view
《毎日だらだら…》先延ばししてしまう自分のクセを変える方法!

《毎日だらだら…》先延ばししてしまう自分のクセを変える方法!

しなくちゃいけないことはたくさん。でもついつい先延ばしにしてしまう、なんてことも。そんな自分に嫌気がさしながらもなかなか改善できないことはありませんか?毎日だらだらして物事を先延ばしにする自分を変えてみませんか?
るんたった | 106 view
《人と比べてしまうのが嫌!》比較する癖をやめる5つのコト

《人と比べてしまうのが嫌!》比較する癖をやめる5つのコト

人と比べてしまい、ついつい劣等感を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?人と比べることをやめようとしても、なかなかやめることができないんです。でもその悩みは「自分で解決」できちゃうんです!
るんたった | 99 view
【生理と戦う女性!】生理期間中のウィークデーにしていること5つ♡

【生理と戦う女性!】生理期間中のウィークデーにしていること5つ♡

生理は月に1回やってくるもの。働く女性の敵ですよね。働く女性が生理期間中のウィークデーにやっていることはどんなことなんでしょうか?今後も付き合っていかなければならない生理。そんな生理と戦う「働く女性」のウィークデーの行動を5つご紹介いたします!
るんたった | 80 view
【貯金が貯まらない…?】女子が陥りがちな「お買い物のワナ」とは?

【貯金が貯まらない…?】女子が陥りがちな「お買い物のワナ」とは?

貯金をしなくちゃ!と考える方は多いのではないでしょうか?気づいたら、手元のお金が減っていってしまっている…なんてことも。そんな女子が陥りがちな「お買い物のワナ」とはどういうものがるんでしょうか?これに気をつけると貯金がスムーズにすすむかもしれません♡
るんたった | 49 view
【誰にも相談できない…】将来の不安なことトップは「お金」!?

【誰にも相談できない…】将来の不安なことトップは「お金」!?

大人女子も悩みがちな「お金」のこと。誰にも相談できない言いづらい部分ですよね。一人で調べて考えて、を繰り返していますよね。そんな、 将来への不安として1位は「お金(収入源やお金の問題)」のことでした。みんなが抱える「お金」の悩みとは?
るんたった | 83 view
《コスパ抜群!》毎日使いたい!おすすめの優秀パック4選♡

《コスパ抜群!》毎日使いたい!おすすめの優秀パック4選♡

パックは時々。特別な日の前の日に。と言う方も多いのではないでしょうか? そんなあなたにおすすめしたいのが「毎日普段使いできるパック」!毎日使ったもコスパがいいプチプラパックのみご紹介いたします!
るんたった | 64 view
《収納迷子さん必見!》誰でも簡単に整理整頓できる収納便利グッズ♡

《収納迷子さん必見!》誰でも簡単に整理整頓できる収納便利グッズ♡

部屋がなかなか片付かない…。掃除が苦手なわけではないのに…。 片付けても片付けても綺麗になっていない気がする。そんなあなたにおすすめしたいのが「収納グッズ」です! 誰でも簡単に、綺麗に整理整頓ができちゃいます!
るんたった | 58 view
【忙しい朝をサポート!】朝5分でできる「時短メイクグッズ♡」

【忙しい朝をサポート!】朝5分でできる「時短メイクグッズ♡」

寝坊してしまった。急に外に出なくてはいけなくなった。バタバタメイクをしなくてはいけない…そんな日もありますよね。いつもは30分もメイクにかけているけど、もっと簡単にメイクができたらいいのに…。そんな忙しい朝にもってこいな「時短メイクグッズ」をご紹介いたします。
るんたった | 116 view
《もしかしたら肩こりの原因かも?》快適な枕の選び方♡

《もしかしたら肩こりの原因かも?》快適な枕の選び方♡

毎日の1/4ほどを占める睡眠時間。睡眠で大事なのは量より「質」ですよね。もしかしたら「睡眠」によって肩こりを引き起こしていたり、体調不良になっていたり…。あなたの肩こりの原因は「枕」にあるかもしれません。 肩こり解消にもつながる快適な枕選びのポイントをご紹介いたします♡
るんたった | 45 view
【偏頭痛持ちの人必見!?】悩みがあるなら◎◎をやめてみよう!

【偏頭痛持ちの人必見!?】悩みがあるなら◎◎をやめてみよう!

これからやってくる梅雨の季節。雨が降ると偏頭痛に悩まされる方も多くなるかもしれません。もしかしたら環境だけではなく「食べたもの」が起因している可能性も多いのです!今回は偏頭痛の方に知ってほしい、体調によっては避けるべき食べ物をご紹介します。
るんたった | 66 view
【最近イライラが止まらない…】そんな人におすすめの考え方♡

【最近イライラが止まらない…】そんな人におすすめの考え方♡

毎日お疲れ様です。頑張ってるのにうまくいかない、イライラが止まらない、そんな人は自分を酷使しすぎかもしれませんよ♡もう少し自分に優しくしてあげませんか?そんなイライラ傾向にある人にオススメの考え方をご紹介します!
るんたった | 62 view
【スマホの見過ぎは要注意!】二重顎を作っている原因かも?!

【スマホの見過ぎは要注意!】二重顎を作っている原因かも?!

ついついスマホ見る時間は長くなっていきますよね。スマホを見るときはだいたい「下」を向いています。 もしかしたら、一生懸命二重顎ケアを行っていてもスマホの見過ぎで、二重顎を促進しているかもしれません…。
るんたった | 118 view
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