【なで肩のたった一つの改善法】筋トレで脱★なで肩!!

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悩みの一つでよくあるのが「なで肩」だったりします。なで肩改善は筋トレとストレッチで出来るってご存知でしたか? なで肩に悩んでいる方は「筋トレ」が有効です!ぜひ、筋トレで脱なで肩をしましょう!
こぐま | 59 view
おったまげ〜!ヒールの痛みが簡単に解消する方法

おったまげ〜!ヒールの痛みが簡単に解消する方法

女性は何かと「ヒール」を履くことが多いです。特にこの時期、就職活動生もヒール付きのパンプスを履いて、たくさん歩きますよね。そんなヒールに関するお悩みで一番多いのが「痛み」です。 その痛みを簡単に解消する方法があったら嬉しいですよね♡
こぐま | 31 view
【小じわ改善で若返る!?】目尻の小じわ改善方法♡

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笑った時にできてしまう目尻の小じわ。小じわがあるだけで老けて見えてしまいますよね。目尻の小じわは出会った人の印象にかなり影響してきます。シワがあるとメイクもうまく乗らずに気分も落ちますよね、、、。今回はそんな目尻の小じわ改善方法をご紹介いたします。
ベラ | 84 view
【生活習慣が原因...】首枕でストレートネックが改善できる!!

【生活習慣が原因...】首枕でストレートネックが改善できる!!

日頃の生活習慣により、首の骨が正しい位置にない人が急増しています。スマホをみたりパソコン業務一日中やっていることで起こる「ストレートネック」そんなストレートネックが首枕を改善するだけで改善に繋がると言われています。今回は首枕でストレートネックが改善できる方法をご紹介いたします!
ベラ | 128 view
【ツライ便秘で悩んでいる人必見】明日の朝から効果抜群の改善方法

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便秘ってツライですよね…。お腹が張るし…肩はこるし…もう薬に頼りたくない…そんな便秘。このような辛い便秘を、1秒でも早く解決したい!便秘を治したい!という人必見の方法をご紹介いたします!
こぐま | 98 view
【手汗よ、止まれ!】手汗が多い原因と簡単に手汗を止める方法

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緊張すると手汗がでる、握手ができない、ハンカチが手放せない、スマホが滑る、など手汗をかいている人の悩みはつきません。日常生活に支障をきたしていたら、もしかしたら多汗症が原因かもしれません。
こぐま | 553 view
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