【夏のダイエット!!】チェーン店では低カロリー○○を食べろ!!

【夏のダイエット!!】チェーン店では低カロリー○○を食べろ!!

夏は水着や薄着になったりと、特にダイエットを強化したい季節。 だけど、夏は暑いから自分で作るのも面倒くさい・・・ そんなずぼら女子におすすめ!チェーン店で食べるべきダイエット食をご紹介いたします。
こぐま | 17 view
【肌の光老化って知ってる?】老化の原因の80%は夏の紫外線!?

【肌の光老化って知ってる?】老化の原因の80%は夏の紫外線!?

光老化ってご存知でしょうか? 光老化のうち、80%は夏の紫外線だと言われています。肌の老化の原因となる紫外線。紫外線をよく浴びる顔や手は、特に「光老化」が進みやすい部分です。夏は特に紫外線が強い時期。対策方法を知りましょう!
こぐま | 11 view
【今年の夏で5歳老ける!?】2019年夏のスキンケアコスメ3選

【今年の夏で5歳老ける!?】2019年夏のスキンケアコスメ3選

実は夏は老けやすいという事実をご存知でしたか? 夏はしっかりスキンケアしてあげないと紫外線を通して、肌に影響が・・・。そこで今年2019年オススメのスキンケアコスメごご紹介いたします!
こぐま | 14 view
【今すぐポチっ】今年の寝苦しい夜は快眠グッズで乗り切る

【今すぐポチっ】今年の寝苦しい夜は快眠グッズで乗り切る

だんだん暑さが本格的になってきて湿気や気温の高い日が増えてきました。そうなると気になってくるのが「熱帯夜」。今でもさらに暑いのに・・・そんな寝苦しい夜は快眠グッズで乗り切りましょう!
こぐま | 5 view
【私 vs 夏バテ!?】ダイソーで安く保冷アイテムをGETだぜ♡

【私 vs 夏バテ!?】ダイソーで安く保冷アイテムをGETだぜ♡

今年も暑い暑い夏がやってきます。でも、今年の私は一味違う!なんて言ったって、先に「保冷アイテム」をたくさんゲットしたから♡しかもダイソーで!お手軽に!そんなダイソーで即買いすべきアイテムをご紹介いたします!
こぐま | 8 view
【ユニクロから新発売!!】着る日焼け止め知らないなんて時代遅れ!!

【ユニクロから新発売!!】着る日焼け止め知らないなんて時代遅れ!!

皆さんは、ユニクロから発売された「着る日焼け止め」をご存知でしょうか? 巷では「着る日焼け止め」が好評だそうです。今回はそんなユニクロの着る日焼け止めをご紹介していきたいと思います。
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【リンメル夏の新作♡】2019年6月発売"エナメルコート カラーマスカラ"

【リンメル夏の新作♡】2019年6月発売"エナメルコート カラーマスカラ"

リンメルから2019年の夏の新作!「リンメル エナメルコート カラーマスカラ 」をご存知でしょうか? 実はまだ"発売前"で、2019年6月21日に発売予定なんです! 店頭に並ぶ前に要チェックしちゃいましょう♡
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【2019年夏新作!!】今年の夏おすすめリップはコレだ!!

【2019年夏新作!!】今年の夏おすすめリップはコレだ!!

毎年新しいコスメが出るので悩んでしまいますよね。そんな今年、2019年の夏におすすめの「リップ」とは? リップはいくつあっても足りませんよね♡2019そんな夏新作リップをご紹介いたします!
こぐま | 12 view
【夏なのに体が冷える・・・!?】タイプ別の冷えの原因とは?

【夏なのに体が冷える・・・!?】タイプ別の冷えの原因とは?

夏なのに体が冷える。そんな夏冷えの原因ってなにがあるのだろう?外はかんかん照りで暑いのに、体はどこか冷たい。そんな体の冷えの原因ってなに!?そんな夏の体冷えの原因をご紹介いたします。
こぐま | 24 view
【夏の冷え性!?】暑い夏を乗り切るために習慣を変えよう♡

【夏の冷え性!?】暑い夏を乗り切るために習慣を変えよう♡

夏にも冷え性があるってご存知ですか?油断できない、夏の冷え性についてご紹介いたします。 体質は「習慣」から変えて行く必要があります。夏の冷え性にならないために、もしくは改善するための習慣をご紹介いたします!
こぐま | 23 view
【ぽっちゃりだって水着が着たい!】体系隠しの水着選びとは?

【ぽっちゃりだって水着が着たい!】体系隠しの水着選びとは?

夏だ!海だ!水着だ!!!! でも、ぽっちゃりだから、水着が着れない・・・。人前に出られない・・・。そんな風に悩んで水着を諦めている方に!体系を隠すことができて、さらに可愛い水着をご紹介いたします。
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【女性必見&お風呂に入ろう】シャワーだけだと体臭がひどくなる?!

【女性必見&お風呂に入ろう】シャワーだけだと体臭がひどくなる?!

夏はお風呂に入っていますか?ついついシャワーだけ、の人が多いのではないでしょうか? 実は、お風呂に入っていないでシャワーだけで済ませていると「体臭」に問題があるかもしれないんです。。。体臭予防のためにもお風呂には入りましょう!
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【もしかして危険?】暑さで頭痛が起きる2つの原因と改善策◎

【もしかして危険?】暑さで頭痛が起きる2つの原因と改善策◎

暑いと頭が痛くなる…そんな夏に起きやすい頭痛。体もばててしまうし、さらに頭も痛い。 そんな状況になるのは何が原因なんでしょうか?頭痛が起きる原因とその対処方法についてご紹介いたします。
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《まだ"シャワー"だけ?》夏にも入浴が効果的!おすすめの理由◎

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夏って暑いからお風呂に入らずシャワーだけで過ごす、という人も多いのではないでしょうか? しかし、夏にも入浴するのが実は良いんです。夏風呂の効果をご紹介します!
こぐま | 49 view
【暑い夏の過ごし方!】対策方法を知って残暑を乗り切ろう◎

【暑い夏の過ごし方!】対策方法を知って残暑を乗り切ろう◎

夏ってどうしてこうも暑いんでしょうか。だんだん涼しくなってきたとはいえ、まだまだ暑い日が続きます。 そんな夏の暑い日。対策方法を知って少しでも涼しく過ごしてみませんか?
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