呼吸
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【生理前のイライラに！】色彩呼吸法で心をすっきりできる♡
生理前ってどうしてもイライラしてしまいますよね。普段気づかないことにもイライラしたり、ちょっとしたことで人に当たってしまいそうになったり…。そしてそんな自分が嫌になったり…そんなあなたにおすすめしたいのが「色彩呼吸法」なんです！
るんたった |
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