【便秘さん集合!】今日からラクにするツボをご紹介

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「痛たたた...」今日もお腹がはって、辛い!そんな便秘にお悩みの女性は多いのではないでしょうか?実は、男性に比べて女性は便秘になりやすいと言われています。今回は、その原因と改善策をご紹介します。
y | 73 view
《便秘ってなんで起こるの?》便秘の改善方法とご紹介◎

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日々便秘で悩まされてはいませんか?多くの女性が便秘に悩まされていますよね。便秘が続くと、気分も体調も優れない...なんてことも。自分の便秘の原因が何かをしっかり把握して、快適ライフを送る方法をご紹介したいと思います◎
ベラ | 93 view
【マッサージで毎日すっきり!!】頑固な便秘解消法2選♡

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昔から便秘に悩まされている...という女性は多いのではないでしょうか?食べ物を改善したり薬を飲んだりしているけれど治らない。そんなあなたにはお腹のマッサージをすれば便秘が解消できかも?今回は便秘解消マッサージをご紹介していきます◎
ベラ | 95 view
《私は便秘症??》便秘に悩まされる原因を徹底調査!!

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多くの女性が便秘に悩まされていますよね。便秘が続くと、気分も体調も優れない...なんてことも。自分の便秘の原因が何かをしっかり把握して、快適ライフを送る方法をご紹介したいと思います◎
ベラ | 103 view
【ツライ便秘で悩んでいる人必見】明日の朝から効果抜群の改善方法

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便秘ってツライですよね…。お腹が張るし…肩はこるし…もう薬に頼りたくない…そんな便秘。このような辛い便秘を、1秒でも早く解決したい!便秘を治したい!という人必見の方法をご紹介いたします!
こぐま | 172 view
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