【累積疲労って知ってる!?】その「疲れ」は休むサイン!!

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疲れたなあ、、と感じる日々。疲れには、「体の疲労」と「心の疲労」があって、 日々の疲労が蓄積して身体に影響を及ぼす「累積疲労」に悩む人が多いんです。 その「疲れ」は実は体が休みたいというサインを出しているかもしれません。
こぐま | 95 view
【食費を節約したい人必見◎】貯金するために!食費を浮かす3つのコツ♡

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なかなかお金が貯まらない。よくよく見てみると「食費」にすごくお金がかかっている…なんてケースが多いんです。 節約して、他のことに使いたい!貯金がしたい!と思いませんか?ベテラン主婦がやっている食費を浮かすコツを3つご紹介いたします!
こぐま | 126 view
《ニオイが気になる人へ》あなたは知ってる?「正しい足の洗い方」講座◎

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足のニオイが気になる、夏の季節。足のニオイがでないように対策はするものの、足の洗い方の見直しはしていない…なんて人も。そんな足の洗い方についてご紹介致します!今日から正しく足を洗いましょう!
るんたった | 197 view
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