メンタルリハーサル

《あがり症はメンタルリハーサルで克服》本番に緊張しない方法

《あがり症はメンタルリハーサルで克服》本番に緊張しない方法

本番に弱い人っていますよね。本番はいつも以上に緊張してしまって、自分本来の力が出せないなんてことも。 そういう本番に弱い人は「メンタルリハーサル」が良いんです!本番に緊張しない「メンタルリハーサル」についてご紹介いたします。
こぐま | 86 view
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