「エンドモーフ型」に関する記事

人の体型を大きく3つに分類し、それぞれを「エクトモルフ」、「メソモルフ」、「エンドモルフ」と名付けているんです。 自分がどの体型かしっかりしることで、自分にあったダイエットを探すことができるんです！ 今回は「エンドモルフ型」の人のダイエット方法をご紹介いたします！