るんたった

るんたった

フォロー

0 人にフォローされています

《憧れのぱっちりお目目》自力で「二重」にしたい人必見◎

《憧れのぱっちりお目目》自力で「二重」にしたい人必見◎

美人の条件といっても過言ではない「二重」。憧れのぱっちりお目目。二重にしたいけど、整形するのは怖い…。なんとか自力で二重まぶたを手に入れる方法はないのでしょうか?そんな人必見の「自力で二重」にする方法をお伝えします!
るんたった | 127 view
《ほっそり二の腕に憧れる♡》二の腕が太い人の「共通点」って何?

《ほっそり二の腕に憧れる♡》二の腕が太い人の「共通点」って何?

二の腕細くなりたい!どうして自分だけ太いんだろう!と悩んでいる方。 実は二の腕が太い人にはある共通点があったってご存知ですか?そんな共通点と、細くするための方法をご紹介致します!
るんたった | 358 view
《ニオイが気になる人へ》あなたは知ってる?「正しい足の洗い方」講座◎

《ニオイが気になる人へ》あなたは知ってる?「正しい足の洗い方」講座◎

足のニオイが気になる、夏の季節。足のニオイがでないように対策はするものの、足の洗い方の見直しはしていない…なんて人も。そんな足の洗い方についてご紹介致します!今日から正しく足を洗いましょう!
るんたった | 118 view
《今すぐ楽になりたい!》足のむくみを10分で取る対策方法◎

《今すぐ楽になりたい!》足のむくみを10分で取る対策方法◎

たくさん歩いた日、立ち仕事が多い日、足のむくみが気になる女性も多いはず。でも明日に向けてすぐにむくみを取りたい!そんなあなたに「むくみを10分で取る方法」をご紹介致します♡
るんたった | 101 view
《美容効果テキメン♡》甘酒ダイエットの3つの効果とやり方

《美容効果テキメン♡》甘酒ダイエットの3つの効果とやり方

美容効果が高いと巷で話題の「甘酒ダイエット」についてご存知でしょうか?甘酒を飲む習慣がない方も、甘酒の効果を知ることで始めてみたくなるかもしれません。そんな甘酒ダイエットの効果とやり方についてご紹介致します♡
るんたった | 83 view
《もしかして病気かも》起きたら気持ち悪い?朝から吐き気がする原因4つ

《もしかして病気かも》起きたら気持ち悪い?朝から吐き気がする原因4つ

朝、早起きしたら気持ち悪い…。朝から気持ち悪い時ってなにが原因なのでしょうか? その症状、意外と病気のサインかもしれません…。吐き気がする原因についてご紹介致します◎
るんたった | 136 view
《モデルも飲んでる♡》炭酸水が健康に効果的な理由6つ◎

《モデルも飲んでる♡》炭酸水が健康に効果的な理由6つ◎

モデルさんたちが飲んでいるイメージのある炭酸水。炭酸水って体に良いイメージがありますよね。 実際のところどうなんでしょう?なぜ炭酸水を飲むべきと言われているんでしょうか?
るんたった | 93 view
【簡単!楽して痩せたい】「座りながら」ダイエット5選◎

【簡単!楽して痩せたい】「座りながら」ダイエット5選◎

みんなが誰しも思う「楽して痩せたい」ということ。ダイエットはしたいけど無理したくない。運動なんてしたくない。日常生活に少しプラスして痩せることができたなら…そんな方必見!「座りながら」できる座りながらダイエットをご紹介します◎
るんたった | 122 view
【簡単!楽して痩せたい】「寝ながら」ダイエット5選◎

【簡単!楽して痩せたい】「寝ながら」ダイエット5選◎

みんなが誰しも思う「楽して痩せたい」ということ。ダイエットはしたいけど無理したくない。運動なんてしたくない。日常生活に少しプラスして痩せることができたなら…そんな方必見!「寝ながら」できる寝ながらダイエットをご紹介します◎
るんたった | 85 view
【豆乳の飲みすぎ要注意!?】1日の摂取量は?注意点は?

【豆乳の飲みすぎ要注意!?】1日の摂取量は?注意点は?

女性はダイエットのため、バストアップのため、美容のために「豆乳」を飲み続けている人も多いかもしれません。 が!豆乳は飲みすぎ注意なんです・・。その理由と1日に取るべき量をご紹介致します!
るんたった | 114 view
【バストアップ効果♡】豆乳を飲んだら胸は大きくなるの?

【バストアップ効果♡】豆乳を飲んだら胸は大きくなるの?

「よく豆乳を飲んだら胸が大きくなる」と耳にすることも多いのではないでしょうか? でも実際に豆乳を飲んだら胸って大きくなるの?より効果を高めるには?そんな疑問にお答えいたします!
るんたった | 181 view
【カロリーは低いのに…】夜に”ワイン”を飲むと太るって本当?

【カロリーは低いのに…】夜に”ワイン”を飲むと太るって本当?

夜寝る前に1杯だけ…とお酒を嗜んでいる人。できればカロリーは低いものにしたい♡ それは女性のこだわりですよね!でも、その夜に「ワイン」を飲むのはダイエットにあまり良くないってご存知でしたか?
るんたった | 539 view
《朝より夜に食べたい◎》ヨーグルトは夜がオススメ!驚くべき効果とは?

《朝より夜に食べたい◎》ヨーグルトは夜がオススメ!驚くべき効果とは?

ヨーグルトダイエットって流行りましたよね。でも、そのヨーグルト。実は「夜」食べるのがおすすめだったんです。 なぜ、ヨーグルトは夜食べるべきなのか?その理由とやり方をご紹介いたします!
るんたった | 68 view
《シミ・ニキビとバイバイ!美肌になる♡》夜だけの美容断食が話題

《シミ・ニキビとバイバイ!美肌になる♡》夜だけの美容断食が話題

シミ・そばかす・ニキビに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?肌断食とはもいわれている「美容断食」!しかも夜だけ行う断食なんです! 美肌に断食?!と思われる方も多いはず。実は「断食」するのは”食べ物”じゃないんです・・・!
るんたった | 156 view
《朝食べるだけ?!》簡単◎朝たまごダイエットの効果がスゴい!

《朝食べるだけ?!》簡単◎朝たまごダイエットの効果がスゴい!

いろんなダイエットを試している人も多いですよね◎そんな中で今巷で話題の「朝たまごダイエット」ってご存知ですか?簡単でしかも効果が抜群な朝たまごダイエットのポイントをご紹介いたします。
るんたった | 120 view
330 件