2019年4月23日 更新

痩せてるのに『残念な二重あごの人』に共通するのは●●説

痩せてるのに顔だけ、二重アゴ。 座ってるとちょっと太って見えるけど、全体を見ると痩せている。 そんな残念な二重アゴの人。実は共通点があったんです!

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では、二重アゴをなくすためには何が必要でしょうか?

まずは口を大きく開けて、
あご周りの筋肉を鍛えてあげることが重要です。

上を向いてあげるだけでも筋肉が伸びているのがわかりますよね!
それを習慣にしていきましょう!

タオルを腰に敷いて寝るのもOK

gettyimages (36521)

姿勢悪くなるとどんどん前に突出していきます。

まずは姿勢を良くする習慣を身につけることも大切です。
背筋を伸ばすためにも、腰の下にタオルを引いて寝るのはいかがでしょうか?

姿勢が悪い人は意外にきついかもしれません・・・

まとめ

gettyimages (36523)

いかがでしたか?

痩せてるのに二重アゴになる人。
それは「筋力低下」と「姿勢」の原因かもしれませんね。

そこを見直すだけでも、スッキリフェイスラインを手に入れることができるかも♡
まずは習慣を見直していきましょう!
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こぐま こぐま