ストレートネックとは？
ストレートネックとは… 頚椎の生理的前湾角度 ３０度以下の首の状態をいいます。
携帯やパソコンを触っていると、30度にはなってしまっていますよね、、、
本日は、正常な骨の曲線に戻す方法をご紹介いたします。
本日は、正常な骨の曲線に戻す方法をご紹介いたします。
ストレートネックの症状
・肩こり
・めまい
・頭痛
・上を向きづらい
などなど、一つでも当てはまる場合は「ストレートネック」の可能性があります...
・めまい
・頭痛
・上を向きづらい
などなど、一つでも当てはまる場合は「ストレートネック」の可能性があります...
【ストレートネックを改善!!】タオル枕
ストレートネックの方は日々使用する枕が大切です。
どんな枕を購入していいかわからない方、今からでもすぐに試したい方には
タオル枕をおすすめします。
どんな枕を購入していいかわからない方、今からでもすぐに試したい方には
タオル枕をおすすめします。
ストレートネックのタオル枕のつくり方
via www.youtube.com
これならタオル一枚あれば簡単にできますね♪
【ストレートネックを改善!!】枕を変えてみる
ストレートネックの症状が重い場合は、枕をかえて見るのがおすすめです。
今回はおすすめのストレートネックを改善する枕をご紹介いたします。
今回はおすすめのストレートネックを改善する枕をご紹介いたします。
【楽天市場】枕 スマホ首枕 ストレートネック 【送料無料】 ASMOT しっかりタイプ スマホ首 快眠 安眠 枕 頚椎サポート 横向き やわらかめ すこし高め 洗える 国産 ギフト ピロー まくら 日本製 睡眠負債：眠りと癒しの専門店ASMOT
￥4,980
中わたを増量したしっかりタイプ！特許取得の首肩サポート機能付き枕長時間のスマホ使用で疲れた首筋を優しくサポート♪少し高めのしっかりタイプ、２パターンの使い方！。枕 スマホ首枕 ストレートネック 【送料無料】 ASMOT しっかりタイプ スマホ首 快眠 安眠 枕 頚椎サポート 横向き やわらかめ すこし高め 洗える 国産 ギフト ピロー まくら 日本製 睡眠負債
ベラ
