2017年6月5日 更新

【夏の疲れに効果的♡】「夏バテ予防」できるレシピがおすすめ!

夏はやる気が起きなかったり、どうしても体がだるくて動きたくなくなったりすることはありませんか?そんな「夏バテ」「夏の疲れ」に効くレシピをご紹介いたします♡簡単に作れる夏バテさんでもサッパリ食べれるレシピ、夏バテ対策 レシピを覚えましょう!

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夏バテに効果的なレシピ4つ目。野菜もたっぷり食べれるスタミナ丼です◎

夏野菜もたっぷりつかっているのでより効果的ですよね!
そして少し辛めなので食欲が増す効果もあり、昼にも夜にも是非食べたい1品です!

まとめ

thinkstock (8645)

夏バテに効果的なレシピをご紹介いたしました!

トマトや豚肉など、取り入れやすい食材で簡単に作れるレシピなので
夏バテ気味かも…と思ったときは是非食べてみてください◎

5分~15以内で作れるものなので、料理したくないな、と思った時にもおすすめです!
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