2017年3月13日 更新

【美人の条件は首が長い?】首を細く長くする方法♡

首が短いことがコンプレックス。ブラウスのシャツは上まで止めたら変だったり、ファッションにも制限が。 特に「美人は首が長い」と言われるほど。少しでも長く細くできたら嬉しいですよね♡

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首が長い人は「美人」

Free photo: Woman, Portrait, Girl, Color - Free Image on Pixabay - 1320810 (856)

「首が長いと美人」と言われています。
吉瀬美智子さんや堀北真希さん、佐々木希さんなど、美しいとは首も長い印象がありますよね。


なぜ首が長いと美人に見えるのでしょうか??
首が長いことで痩せて見えたり、小顔に見えたりします。もし普通の体型であっても、首が長いだけでしゅっと伸びた感じがしますよね。

そして「鎖骨」も綺麗に見えるのは、首が長い人の特権です。
すっきりとした首元を手に入れることができたらどんなに嬉しいことか…

短い原因1:むくみにより首が太く・短くなっている

 (863)

「遺伝だから仕方ない!」と諦めていませんか?

実は首もむくみがでやすいパーツなんです。
もしかしたら、首のむくみによって首を太く見せているのかもしれません。

首にはリンパがありますので、顔だけ、肩だけではなく首もしっかり流してあげましょう。
1.水分の回収
リンパは、体の余分な水分を回収する働きをします。リンパの流れが悪いと、水分の回収が上手くいかないので、身体がむくみます。

2.免疫機能
水分はリンパ管を通ってリンパ節に集められ、リンパ節で有害物質を分解・浄化します。

<首長効果>首のリンパを流す方法

 (864)

首周りは大きなリンパ節がありますので、リンパをしっかり流さないといけないポイントですね。

【1】
まずはフェイスラインに沿って流します。

【2】
耳の後ろから首に沿って優しくなで下ろします。

【3】
肩に向かってリンパを流します。

【4】
鎖骨を通って中心にリンパを流します。
 (3478)

リンパを流すときはお風呂など滑りのよい状態で行いましょう!

また、首のリンパはたくさんの血管が詰まってますので「優しく」がポイントです!
皮膚に近い位置にあるリンパは少しの圧力でも十分伝わります!

短い原因2:肩甲骨の位置がおかしい

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