2017年4月19日 更新

《キツくてたまらない二日酔いに》「◯◯するだけ」で解消できる♡

ちょっと飲みすぎた次の日。二日酔いに悩まされることも多いのではないでしょうか? 本当はずっと寝ていたいけど、どうしても仕事に行かなければいけない時、あなたはどうしますか? そんな時間がない人にオススメの簡単にできる二日酔い対策をご紹介します♡

57 view お気に入り 0

ちょっと飲みすぎた…

Free photo: Alcohol, Hangover, Event, Death - Free Image on Pixabay - 428392 (5612)

飲みすぎた次の日。案の定二日酔い。。
でもこれから仕事が待っている…そんな時はありませんか?

二日酔いの中の仕事は本当にツライですよね。
そんな辛さが少しでも解消できる方法があればいいのに…と思いませんか?

「白湯を飲む」だけ!

Free photo: Cookies, Box, Packing, Cup - Free Image on Pixabay - 648890 (5616)

朝起きて一番初めは「白湯」から始めましょう!
胃に負担をかけずに、素早く水を吸収するコツは、体温程度の白湯を飲むことなんです♡

お酒を飲むと体から水分が出て行ってしまっているので、水分をしっかり取ってあげることも重要です。

「しじみ汁を飲む」だけ!

 (5620)

二日酔いの時は「しじみ汁」といわれるように、
しじみにふくまれるオルニチンは体内のアルコールの分解を促進させる効果があるんです!

さらにしじみはグリコーゲンでできているので、吸収が早いのも嬉しいポイントです!

「梅干しを食べる」だけ!

Free photo: Pickled Plum, Perilla Leaf, Dish - Free Image on Pixabay - 410338 (5623)

梅干しも二日酔いに効果的です。
梅干しもしじみと同じくアルコールを分解してくれる効果があるため、二日酔いに効くと言われています。

「ハーブティーを飲む」だけ!

23 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

【スマホ依存症の方は要注意?!】急増する「鶏首問題」って知ってる?

【スマホ依存症の方は要注意?!】急増する「鶏首問題」って知ってる?

皆さんは「鶏首」ってご存知ですか?鶏の首のように不自然に前に出た首姿勢のことのことを指しますが… これは「スマホ依存症」の人に多いんです。しかもこの鶏首問題・・・実は怖い問題かもしれません。。。
こぐま | 160 view
《おしりのセルライトを消したい♡》セルライトの原因と解消方法◎

《おしりのセルライトを消したい♡》セルライトの原因と解消方法◎

特に自分では見えていない「おしり」…。実はセルライトでボッコボコかもしれません。そんなおしりのセルライト。なぜできるのでしょうか?おしりのセルライトの原因と解消方法をご紹介いたします!
こぐま | 190 view
【もしかしたら無意識でやってるかも…】歯並びが悪くなる原因6選◎

【もしかしたら無意識でやってるかも…】歯並びが悪くなる原因6選◎

歯並びの悪い原因はなんでしょうか?子供の頃から無意識でやっていたことが「歯並び」を悪くさせているかも。 歯並びで悩んでいる方、これから治療を考えている方、まずはこれ以上悪化させないように、歯並びを悪くする原因を知りましょう!
こぐま | 83 view
【乾燥しがちな喉に潤いを…】喉の乾燥が起こる意外な原因と改善策◎

【乾燥しがちな喉に潤いを…】喉の乾燥が起こる意外な原因と改善策◎

あれ、、、喉が痛い、、、なんてことありませんか?放っておいたら風邪の原因にもなるんです。 そんな喉の乾燥はどうやったら防げるのでしょうか?これから秋にかけて乾燥がきになる季節。しっかり喉もケアしましょう。
こぐま | 68 view
【手汗よ、止まれ!】手汗が多い原因と簡単に手汗を止める方法

【手汗よ、止まれ!】手汗が多い原因と簡単に手汗を止める方法

緊張すると手汗がでる、握手ができない、ハンカチが手放せない、スマホが滑る、など手汗をかいている人の悩みはつきません。日常生活に支障をきたしていたら、もしかしたら多汗症が原因かもしれません。
こぐま | 555 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

るんたった るんたった