2019年7月2日 更新

《あれ?老けた?》その原因〇〇にあり!?

最近、老けて見られることはありませんか?特にあなたの後ろ姿は要注意です!丸まった背中に、埋もれた首。その姿は、まるで甲羅を背負ったカメのよう...。そう!世間はこれをカメ首女子と呼ぶのです。見た目から若々しさを保つ為、カメ首の原因と改善策を見つけて見ましょう!

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【脱カメ首】自分自身のメンテナンス方法

gettyimages (39823)

カメ首の最大の原因は、日常的な姿勢の悪さです。
これは裏を返せば、ちょっとした意識改革で改善できるということ。ながらエクササイズや仕事の合間のストレッチなど、小さな心がけが、カメ首脱出のカギとなります。

まとめ

gettyimages (39828)

いかがでしたか?
最近、スマホやパソコンばかり触ってしまっているあなたは、すでにカメ首かも!?
ちょっとしたストレッチや運動で、後ろ姿から、美人をつくりませんか?
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