2017年4月9日 更新

【自宅で出来るホワイトニング!】歯を白くする3つの方法

歯を白くしたい、ホワイトニングがしたい、と思っても費用がすごく高いですよね・・・。そんな時、自宅で簡単に、気軽にできれば嬉しいですよね。お金をかけずにできる、歯を白く(ホワイトニング)する方法をご紹介いたします。

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歯を白くしたい…

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芸能人のように歯が白いのに憧れる!
歯が黄色いとメイクも映えないし、うまく笑えなかったりもしますよね・・・。

だけど、ホワイトニングは結構費用がかかるので諦めてしまっている人も多いようです。

<自宅ホワイトニング1>重曹で磨く

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一つ目のホワイトニングは、「重曹で磨く」という方法をご紹介します!

重曹には歯を白くする働きがあります。
ただ、口に入れても大丈夫なの?と不安になりますよね。

ホワイトニングで使用する重曹は「料理用の重曹」を使ってください!
Free photo: Brushing Teeth, Tooth, Bless You - Free Image on Pixabay - 787630 (4958)

重曹のホワイトニング方法として

1.歯ブラシにひとつまみの重曹を乗せて磨く
2.口の中をしっかりゆすぐ

やりすぎは歯を傷つけることもあるので、十分お気をつけください!

<自宅ホワイトニング2>バナナの皮で磨く

Free photo: Bananas, Fruit, Fruits, Yellow - Free Image on Pixabay - 1531581 (4963)

意外かもしれませんが、バナナの皮で磨くという方法もあります!
バナナの皮には「自然増白剤」というものが含まれているんです。

自然増白剤は天然由来の「白くする」成分です。
Free photo: Girl, Banana, Erotica, Malibu - Free Image on Pixabay - 2048396 (4965)

バナナの皮で歯を磨く・ホワイトニングの方法をご紹介します!

1.熟したバナナを5cmほどカットする。
2.皮の内側を使って、歯を磨いていく
3.5分〜10分ほど放置する
4.歯磨き粉をつけずに、そのままの歯ブラシで一つずつ磨いていく
5.歯ブラシに歯磨き粉をつけて再度磨く

バナナはお手頃に手に入れられるので、自宅でできるホワイトニングの方法としていいですよね。
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