2017年5月26日 更新

【すぐに対策したい!】コンビニで調達できる二日酔い対策の食べ物

二日酔いにならないために、前日にいろいろしておきたいけど… お酒を飲んで夜遅いとどこも空いてない…なんてことも。そんな時に助けてくれるのが「コンビニ」ですよね! そんなコンビニでゲットできる二日酔い対策の食べ物をご紹介いたします♡

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二日酔いのメカニズム

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二日酔いになる原因は
処理の中間に出来る物質「アセトアルデヒド」によるものです!

分解処理が追いつかず、二日酔いになるんです。
アセトアルデヒド濃度が高くなると頭痛・吐き気・発汗などにつながりますよね…。

コンビニ調達♡しじみのお味噌汁

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しじみには
・アセトアルデヒドを分解する作用
・肝臓機能を助ける効果 があるため、二日酔いに良いと言われています!

お味噌汁などは、コンビニでもすぐに調達できるので二日酔いになりそうな時は
夜に飲んで寝たり、朝起きて飲むといいですよね♡

コンビニ調達♡はちみつ

Free photo: Honey, Sweet, Tasty, Food - Free Image on Pixabay - 823614 (7745)

コンビニで調達できるものとしてははちみつがあります!
はちみつも二日酔いに効果的な食べ物です。

はちみつをそのままでもいいですが
ドリンクタイプになっているものなどでも効果はあります♡

コンビニ調達♡トマトジュース

Free photo: Tomato, Isolated, Vegetarian, Meal - Free Image on Pixabay - 316743 (7748)

簡単に対策したい人は「トマトジュース」もおすすめです!
コンビニにある確率も高いですよね♡

トマトにはアルコールを分解する酵素「リコピン」が含まれています!
トマトはなかなか買えなくてもトマトジュースだったら手に入れやすいですよね♡

コンビニ調達♡牛乳

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