2018年9月27日 更新

それって本当!?自宅で簡単◎【着るだけで体幹ケア】

立ち仕事にデスクワーク...家事をしていても、いつの間にか"むくみ"が生じていませんか?むくみの原因は一体何なのでしょうか?やっぱり運動をしなければむくみは取れないのでしょうか?そんな時"自宅で簡単むくみとり"【エクスレンダー】という商品と出会いました!

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むくみの原因について...

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手足がむくんで大変!
そんな女性の方多いのではないでしょうか?

生活の中で
むくみの原因はたくさん!
まずはその原因に迫ります。

むくみの原因はそれ!/同じ姿勢編

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【立ち仕事や長時間同じ姿勢】
心臓から送り出された血液は全身を回って心臓に戻りますが、
心臓から遠い位置にある足は重力の影響を受けて、
血管から血液中の水分がしみ出しやすく、
また血管内に水分が戻りにくくなります。

長時間同じ姿勢を強いられると、
足の血流が滞るためむくみが起きやすくなるそうです!

むくみの原因はそれ!/女性特有編

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【女性特有のむくみ】
足の静脈の血液は、
足を動かすことによって生まれる筋肉のポンプ作用で
スムーズに心臓へ戻ります。
しかし、女性は筋肉量が少ないため
静脈の血行が悪くなりがちで、
むくみが起きやすい傾向にあるんです!

むくみの原因はそれ!/運動不足編

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【運動不足】
運動不足などでふくらはぎの筋肉が衰えていると、
ポンプの役割を十分に果たすことができず、むくみが起きやすくなります。

運動するのはめんどくさ
通勤通学は電車やバス移動と言う方も
多いのではないでしょうか?
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