2017年7月31日 更新

《ほっそり二の腕に憧れる♡》二の腕が太い人の「共通点」って何?

二の腕細くなりたい!どうして自分だけ太いんだろう!と悩んでいる方。 実は二の腕が太い人にはある共通点があったってご存知ですか?そんな共通点と、細くするための方法をご紹介致します!

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二の腕が太いことが悩み…

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二の腕が太いことが悩み・・・
半袖やノースリーブを着るのがはずかしい・・・
水着なんて着れない・・・なんて悩みをお持ちの方も多いですよね。

二の腕ほっそりしたい♡

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二の腕をほっそりさせたい!
でも、原因がわからないと対応もできないですよね…。
ほっそり二の腕に憧れる人必見です◎

二の腕が太いのには、実は共通点があったんです◎

二の腕が太い原因◎肩が丸まっている

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二の腕が太い人は猫背な人が多いです。
肩が丸まることで腕の筋肉も使われなくなるんです。

二の腕の筋肉は使われていないということは、その分太くなるということです。

二の腕が太い原因◎皮膚のたるみ

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外側の上腕三頭筋と呼ばれるものがあります!
いわゆる腕の外側のもので、筋肉が使われずそこの皮膚がたるんでいると、二の腕が太くなる原因なんです。

肘を曲げた状態で腕の皮膚がつかめる方は要注意です。
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