鼻うがいとは？
鼻の中を直接洗い流す「鼻うがい」。
鼻をかんでも出にくいガンコな鼻水をスッキリさせることができるようです。
鼻をかんでも出にくいガンコな鼻水をスッキリさせることができるようです。
風邪のウイルスや花粉が付着しやすいのは、鼻の奥の上咽頭といわれる部分です。
のどのうがいでは上咽頭を洗い流すことができないため、
鼻うがいは風邪の予防には効果的だと言われています。
のどのうがいでは上咽頭を洗い流すことができないため、
鼻うがいは風邪の予防には効果的だと言われています。
今回は、子供に試したい！鼻うがいの効果を詳しくご紹介していきます。
子供の鼻うがい効果①風邪予防
風邪やインフルエンザの原因になるウイルスが、のどの奥の上咽頭に付着し、炎症を起こし発症します。
鼻うがいなら、上咽頭を洗い流すことができるため、風邪の予防になるといえるでしょう。
子供の鼻うがい効果②アレルギー対策
鼻の中に付着したホコリなどを洗い流すことで、アレルギーの原因を取り除くことができます。
特にお子さんは敏感なので、鼻うがいをさせアレルギーの原因となるものを取り除いてあげることが大切です。
ベラ
