2017年9月14日 更新

【暑い夏の過ごし方!】対策方法を知って残暑を乗り切ろう◎

夏ってどうしてこうも暑いんでしょうか。だんだん涼しくなってきたとはいえ、まだまだ暑い日が続きます。 そんな夏の暑い日。対策方法を知って少しでも涼しく過ごしてみませんか?

121 view お気に入り 0

暑い夏の日。

thinkstock (12017)

晴天!夏!そんな暑い夏も、そろそろ終わりを迎えます。

しかし、まだまだ暑い日は続きますよね。
暑さ対策を知って残りの夏を乗り切りましょう◎

まだまだ続く暑い日

thinkstock (12018)

9月になるとはいえ、まだまだ暑い日が続きますよね。
そんな暑い日、みんなはどのように対策しているんでしょうか?

夏の暑さ対策◎熱を下げる食べ物を摂る

gettyimages (12028)

夏野菜と呼ばれるような、スイカやキュウリ、冬瓜など、ウリ科の野菜には
熱を下げてくれる効果があるんです◎

食べ物は重要ですね!食べ物で暑さ対策をしている方も多いようです◎

夏の暑さ対策◎風通しをよくする

gettyimages (12031)

扇風機を外に向けて回して対角の窓を開けるなど
部屋に風が通るようにして暑さ対策をしている方も多いようです◎
21 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

【髪の日焼けケア◎】UVケアしてくれるヘアスプレー5選!

【髪の日焼けケア◎】UVケアしてくれるヘアスプレー5選!

暑い暑い夏。日差しも強いですよね。肌はしっかりしていても、髪のUV対策って実際に忘れがちですよね。しかし、お分かりのように髪は髪も日焼け対策が必要です。そこで気軽にUV対策ができるおすすめのヘアスプレーをご紹介いたします!
るんたった | 171 view
【増加中】大人のあせもの種類と対策!【夏場の汗に要注意◎】

【増加中】大人のあせもの種類と対策!【夏場の汗に要注意◎】

なんだかずっとかゆい。実はそれ大人あせもかもしれません。実は夏に増えやすい「大人あせも」。何が原因で「あせも」ができるのでしょうか?その原因と対策方法についてご紹介致します。早めに対策してこのかゆさがからのがれましょう◎
るんたった | 365 view
【外出先で塗り直しに便利♡】紫外線予防抜群の日焼け止め!

【外出先で塗り直しに便利♡】紫外線予防抜群の日焼け止め!

普段どのような日焼け止めを使っていますか?日焼け止めは一度塗ったら終わり、なんてことだとどんどん肌が黒くなっていきますよ。そのため、外出先で塗り直しがしやすい日焼け止めについてご紹介いたします♡
るんたった | 186 view
【夏に向けて♡】モテる女性は「足爪ケア」への抜かりなし!

【夏に向けて♡】モテる女性は「足爪ケア」への抜かりなし!

夏はサンダルの季節。足を出しますよね。でも実は意外と行き届いていないのが「足の爪」って知っていましたか? 足の爪のケアは、「モテる女性とモテない女性の足爪ケア率が2倍も違う」と言われているんです!!
るんたった | 397 view
【夏のダイエット!!】チェーン店では低カロリー○○を食べろ!!

【夏のダイエット!!】チェーン店では低カロリー○○を食べろ!!

夏は水着や薄着になったりと、特にダイエットを強化したい季節。 だけど、夏は暑いから自分で作るのも面倒くさい・・・ そんなずぼら女子におすすめ!チェーン店で食べるべきダイエット食をご紹介いたします。
こぐま | 240 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

こぐま こぐま