ツボ押しって?
via pixabay.com
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そして今回ご紹介するのが、
顔のむくみやたるみを解消し、小顔効果も期待できるツボたちです。
顔のむくみやたるみを解消し、小顔効果も期待できるツボたちです。
顔のツボは【血行促進】に効果的
血行が悪くなって筋肉がコリ固まれば、体に老廃物がたまりやすくなります。
顔のくすみの原因や、たるみの原因になります。
その顔の血流をよくする方法やコリに効果があるといわれるのが、ツボや顔の体操が挙げられます。
今回は「ツボ」に絞ってご紹介していきます。
顔のくすみの原因や、たるみの原因になります。
その顔の血流をよくする方法やコリに効果があるといわれるのが、ツボや顔の体操が挙げられます。
今回は「ツボ」に絞ってご紹介していきます。
【はじめに】ツボのマッサージ方法について
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<ツボの刺激方法について>
1.気持ちよく感じるくらいの強さで、刺激しましょう。
2.5秒ずつゆっくり押しましょう
3.3回ほど繰り返しましょう。
また、顔のツボはデリケートですので、こすったり、強く押したりしないように気をつけましょう!
1.気持ちよく感じるくらいの強さで、刺激しましょう。
2.5秒ずつゆっくり押しましょう
3.3回ほど繰り返しましょう。
また、顔のツボはデリケートですので、こすったり、強く押したりしないように気をつけましょう!
【迎香(げいこう)】目の周りのたるみ・シワに効くツボ
■エイジングケアにオススメ!
小じわや肌荒れ、シミ、吹き出物、エイジングケア、オールマイティー向きな美肌ツボです。
普段あまりしないかもしれませんが、ツボ押しには、押す場所によって様々な効果が感じられます。