NG生活習慣4.うつ伏せで寝る
寝るときの姿勢も小顔には重要なポイントです。
おすすめは仰向けで足を真っ直ぐそろえて寝ること。
うつ伏せや横向きで寝るとバランスが崩れてしまうんです。
おすすめは仰向けで足を真っ直ぐそろえて寝ること。
うつ伏せや横向きで寝るとバランスが崩れてしまうんです。
NG生活習慣5.足を組む
足と顔は関係ない!と思っていませんか?
膝を組むことで体全体のバランスを崩していることが顔を大きくしているかも。
また、一番むくむのは、実は座っている時。
その時は椅子に座ってまっすぐ背筋をばして前を向くと良いです。
膝を組むことで体全体のバランスを崩していることが顔を大きくしているかも。
また、一番むくむのは、実は座っている時。
その時は椅子に座ってまっすぐ背筋をばして前を向くと良いです。
まとめ
小顔になるためには、日々の生活習慣の見直しが重要なポイントになってきます。
関係ない!と思っていたことが
体のバランスを崩して、あなたの顔を大きくしているかも。
小顔は1日にしてならず!日々の生活習慣を見直してみましょう。
関係ない!と思っていたことが
体のバランスを崩して、あなたの顔を大きくしているかも。
小顔は1日にしてならず!日々の生活習慣を見直してみましょう。