2017年7月31日 更新

《もしかして病気かも》起きたら気持ち悪い?朝から吐き気がする原因4つ

朝、早起きしたら気持ち悪い…。朝から気持ち悪い時ってなにが原因なのでしょうか? その症状、意外と病気のサインかもしれません…。吐き気がする原因についてご紹介致します◎

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朝起きたら吐き気がする…

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朝起きたら「吐き気がする!」なんてことありませんか?
なんで気持ち悪くなるんだろう…どうしたら良いんだろう…という方もいらっしゃいますよね。

朝の吐き気①二日酔い

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朝から吐き気がする原因1つ目は「二日酔い」です。
ついつい飲みすぎてしまって吐き気を催すことがあります。

はじめに二日酔い防止ドリンクを飲んだり、水を一緒に飲むようにしましょう◎

朝の吐き気②睡眠不足

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朝の吐き気の原因は、睡眠不足による吐き気というものもあります◎
睡眠をとる時間が不規則だったり、寝不足だったりすると
朝起きた時に疲れが取りきれず、睡眠不足を引き起こすことがあるんです◎

体内のリズムが変わると神経系の働きも不調になります。

朝の吐き気③ストレス

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朝の吐き気がストレスによる場合もあります。
学校に行きたくない、仕事に行きたくない、きつい…などいろんな理由がありますよね。

精神的なものからくる吐き気は「過敏性腸症候群という病気」の可能性もあります。
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