2017年3月8日 更新

【胸がなくなる?】胸が小さくなる4つの習慣!

「ブラに隙間ができている…」「胸が小さくなった気がする」「バストアップ対策をしているのに…」 でも、体重は減ってない…別に痩せてないのに…なんでと思う女性も多くいらっしゃるでしょう。 実は気にしていない、日頃の「習慣」が胸を小さくする原因かもしれません!

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胸が小さいのが悩み……

Free photo: Woman, Beauty, Posing, Lingerie - Free Image on Pixabay - 358765 (2819)

Q.巨乳な(胸の大きい)女性は好きですか?

はい 52.6%
いいえ 47.4%
調査時期: 2014年5月27日~2014年6月2日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 男性173名
調査方法: インターネットログイン式アンケート
やはり、男性は小さいよりも「巨乳」好きな人が多いようです!
ちなみに「小さい方がいい」のではなく、「どちらでもいい」「気にしない」という数も含めて47.4%なので、やはり胸は大きい方がモテるようですね。。
Free photo: Beauty, Women, Portrait, Fashion - Free Image on Pixabay - 1511867 (2821)

もともと胸が小さいから気にしてない・・・なんて人もいるのではないでしょうか?
しかし!
小さい胸もまだ、小さくなっちゃいます!

それに大きいからと安心しているあなたも知らず知らずのうちに胸を小さくしてるかも・・・。

【原因1】白砂糖の食べ過ぎ

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一般に上白糖とも呼ばれ、日本で使われているお砂糖の約半分がこのお砂糖です。調理用・菓子用・飲み物などにお使いいただけます。
白砂糖は、あらゆる食材に使われています。
特に女性が大好きなスイーツや甘いドリンクにはたくさん使われています。
Free photo: France Confectionery, Raspberry - Free Image on Pixabay - 83373 (2827)

白砂糖は体が冷えやすくなります。
体が冷えることにより、血液の循環が悪くなり、女性ホルモンが行き渡らなくなります。
そのため、胸が小さくなる原因になります。

白砂糖を控えつつ、体を温めて、バストアップを目指しましょう♡

【原因2】油を取らない+体脂肪率が低すぎる

Free photo: Olive Oil, Oil, Food, Carafe - Free Image on Pixabay - 1596417 (2830)

油・脂肪はダイエットの天敵です。
しかし、胸のほとんどは「脂肪」でできているのはご存知ですよね。
つまり胸が小さい人は、胸にまで栄養が行き渡ってません。
体脂肪率が低すぎる人はなかなかバストアップがうまくいきません。

良質な油は、胸を育てることにもつながりますので、
適度に「油」を摂取しながら、バストアップを目指しましょう。

【原因3】激しい運動で胸が垂れる

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