2017年3月8日 更新

【黒クマ撃退法!】加齢によるたるみでできる黒クマを消す方法♡

目の下にできる「くま」疲れて見えたり、老けて見えたりと…早く消してしまいたい! クマを隠すためにコンシーラーを駆使して一生懸命メイクをしても、 時間が経ったらまたクマが出現…しつこい「クマ」はなかなか消えてくれないですよね。 そんなクマには青クマ・黒クマ・茶クマと3種類あるのをご存知でしたか?? その中ので加齢によるたるみでできる「黒クマ」の撃退法をお伝えします!

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「コラーゲンペプチドを1日5g、4週間以上続けると、肌の水分量の増加と肌の弾力性が向上」することが明らかになりました。コラーゲンペプチドによりうるおいとハリのある肌状態が得られる
たるみの原因は肌の弾力が低下です。
コラーゲンを摂取することで、肌の弾力・肌の損傷を修復のサポートをしてくれます。
Free photo: Food, Prawn, Asian - Free Image on Pixabay - 715539 (2479)

コラーゲンは食べ物・化粧品など様々なもので摂取することが可能です!!


<<食べ物編>>
手羽先、鶏軟骨、牛すじ、豚白モツ、フカヒレ、スッポン、エイヒレ、
魚の皮、うなぎ、なまこ、カレイ、エビ、くらげ などに多く含まれています!

【黒クマ解消法】目の筋肉を鍛える!

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顔のたるみは「筋肉の張力の低下」によって起こります。
目の周りの筋肉を鍛えて、目のたるみをなくしましょう!!
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<<やり方>>

1 目を薄く開けた状態にします

2 目をぎゅーっとつぶります

3 ゆっくり目の力を抜き、普通に目を閉じた状態にします

4 パッと目を見開きキープします

5 徐々に通常の目を開いた状態に戻します

【黒クマ解消法】老廃物を流す

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1.まず目尻を引っ張ります!ななめ上に引っ張ってあげましょう!
2.目の下のくぼみにそって目頭から目尻へ5回流します。
3.反対方向に!目尻から目頭までを3回こすって流しましょう。
4.そして、目頭から鼻筋にそって下へ5回こすってあげます。

これを3セット行います!

すべりをよくするようにクリームや乳液をしっかりつけましょう!

まとめ

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いかがでしたか??

黒くまは、若い時はあまり目立ちませんが、加齢とともに増えてくるものです。

今のうちに対策を行いましょう!
またコラーゲンを含むものを摂取して、肌のハリを向上させましょう!!
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