ノープー（ノーシャンプー）とは？
ノープーとはノーシャンプーの略でシャンプーを使わず、お湯だけで髪を洗うということを指します。
他にも「湯シャン」とも呼ばれています。
「ノープー」をすることで髪の健康にとても良い効果があると言われています。
他にも「湯シャン」とも呼ばれています。
「ノープー」をすることで髪の健康にとても良い効果があると言われています。
海外セレブを中心に広まっている“ノープー”にも注目“ノープー”とはノーシャンプーの略語、お湯のみで髪の毛を洗う、シャンプー剤を週に２、３回のみ使う、泡の立つシャンプー剤ではなく、クリームタイプの洗浄剤を使って髪の汚れを落とす、頭皮に負担がなくかつ汚れを落とすシャンプー法。
— 健康美人画像集 (@haruoyamazoe201) February 16, 2017
【やり方1】ブラッシングをして汚れを落とす
① からんだ髪をほぐして抜け毛や汚れを取り除くことができる。
② 頭皮に付着したホコリやフケを取り除くことができる。
③ 根元から毛先に向けてブラッシングをすると髪全体に皮脂がいきわたり、ツヤツヤで潤いのある髪になる。
④ マッサージ効果があり血行が良くなる。
ブラッシングには様々な効果があります。
まず初めに、余計な皮脂や汚れを落とす必要があります。
シャンプーで落としてあげたくなりますが、ブラッシングで十分落とすことができるのです。
しっかりブラッシングをしましょう。
また、ブラッシングには血行促進効果もありますので、育毛効果や、艶のある髪の毛を使うのには必須です。
まず初めに、余計な皮脂や汚れを落とす必要があります。
シャンプーで落としてあげたくなりますが、ブラッシングで十分落とすことができるのです。
しっかりブラッシングをしましょう。
また、ブラッシングには血行促進効果もありますので、育毛効果や、艶のある髪の毛を使うのには必須です。
【やり方2】38度～40度のお湯で流す
via pixabay.com
頭皮の汚れのほとんどは、お湯で落とすことができます。
シャワーヘッドを地肌につけ、手で優しく頭皮をなでて汚れをおとしていきましょう。
熱いお湯だとキューティクルを傷つけてしまいますので、38〜40度のお湯がよいです。
シャワーヘッドを地肌につけ、手で優しく頭皮をなでて汚れをおとしていきましょう。
熱いお湯だとキューティクルを傷つけてしまいますので、38〜40度のお湯がよいです。
【やり方3】指の腹でマッサージ
指の腹を使って頭皮をマッサージしましょう。
その時に指を立てるのは禁物です。ゴシゴシせずにゆっくり丁寧にすることがポイントです。
シャワーをあてながらやると、汚れがキレイに落ちます。
その時に指を立てるのは禁物です。ゴシゴシせずにゆっくり丁寧にすることがポイントです。
シャワーをあてながらやると、汚れがキレイに落ちます。
るんたった
