2017年9月21日 更新

【歯の磨き方が原因かも!?】臭い口臭を防ぐセルフケア3選♡

距離が近づいて臭いと思われるのが嫌。なんとかく私って臭いかも?何が原因か分からない...もしかしたらその口臭の原因は歯にあるかもしれません。そんな歯が原因で起こる臭い口臭のケア方法をご紹介いたします。

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【私って口臭い?】まずはセルフチェック!

【1】袋に息を閉じ込める

【1】袋に息を閉じ込める

家庭にあるジップロックやビニール袋の中に息を吹きかけましょう。
その袋の入り口を閉じて一気に鼻で臭いを嗅ぎます!
少し勇気が入りますが是非トライしてみましょう。
【2】普段使用している歯ブラシの臭いを嗅ぐ

【2】普段使用している歯ブラシの臭いを嗅ぐ

こちらのセルフチェックは初級編ですね。
歯磨き粉の臭いが強いため、「臭くない...」と思いがちなので
他の方法と合わせてチェックしましょう。
【3】手のひらを舐めて嗅いでみる

【3】手のひらを舐めて嗅いでみる

こちらのセルフケアが一番分かりやすいチェック方法のようですね。
手のひらを大胆になめて臭いを嗅いでみましょう。
【4】口臭チェッカーを使う

EB100GY ブレスチェッカー EB100 1台 タニタ 【通販モノタロウ】 59769553

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こちらは臭いの強さを測ってくれる器具です。
自分の口臭が一般的にどうなのか基準を知ることができます。

腐った臭いがした人は虫歯が原因かも

thinkstock (11088)

虫歯が原因の臭さは、食べかすの腐った臭いがするようです。

虫歯になると虫歯でできた穴の中に食べかすが詰まり、
それが腐ることで発するガスの腐敗臭で口内が臭くなるようです。

食べ物の腐った臭いだったなんて・・・・
gettyimages (12634)

そんなあなたに一時的に臭いを和らげるセルフケア方法をご紹介いたいます。
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