2018年12月28日 更新

【小さいが悩みの女性の皆さんへ】おっぱいは自分で変えられます!

おっぱいは遺伝だ。おっぱいの小ささはどうにもならない...そう諦めていませんか?実はあなたのおっぱいも大きくなる可能性が!おっぱいの大きさを左右する原因や改善策をまとめてみました◎

345 view お気に入り 0

【遺伝だけじゃない】小さいおっぱいには原因があった!?

gettyimages (32793)

丸みのあるふっくらしたおっぱいは、多くの女性にとっての憧れですよね...
だからこそ、「私はおっぱいが小さい……」と悩んでいる女性も多くいるのではないでしょうか。
gettyimages (32795)

なぜおっぱいが小さいのか...
一般的に遺伝であることが挙げられていますが、原因は遺伝だけではないんです!
gettyimages (32797)

食生活の乱れ

栄養バランスの乱れは、女性ホルモンの生産や分泌に関係してきます!
・コンビに弁当ばかり食べている
・ジャンクフードが好き
・お菓子が好き
gettyimages (32800)

「バランスの悪い食生活=おっぱいを小さくする」
と言っても過言ではないようで...
gettyimages (32802)

バランスのいい食生活を基本に、
女性ホルモンのひとつであるエストロゲンに似た働きをしてくれる大豆イソフラボンを含む食品や、おっぱいを支える筋肉を作るタンパク質などを摂るように心がけましょう。
gettyimages (32804)

無理なダイエットは禁物!

女性なら誰もが経験するダイエットですが、実はおっぱいを小さくしてしまう原因でもあります。
おっぱいを支える筋肉を鍛えながらダイエットをしていれば別ですが...
40 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

【24時間完全キープ!?】おっぱいに悩む女性を助ける魔法のブラ◎

【24時間完全キープ!?】おっぱいに悩む女性を助ける魔法のブラ◎

多くの女性を悩ませるおっぱいの問題。男性は"大きさなんて関係ないよ"といいますが、怪しい...。結局男性はおっぱいが好きなのではないか?私もおっぱいを大きくしてセクシーな女性になりたい!そんな方、実は多いのではないでしょうか?周りには恥ずかしくて言えない...そんな方へおっぱいを大きくする方法をこっそり教えちゃいます!
y | 264 view
【子供の思春期◎】女の子の第二次性徴期の特徴とは?何が起こるの?

【子供の思春期◎】女の子の第二次性徴期の特徴とは?何が起こるの?

第二次性徴はご存知ですか?第二次性徴を迎える子供がいるお母さんは、子供の心や体がどのように変化するのか、不安が大きいのですよね。今回は、第二次性徴の特徴やその注意点などご紹介いたします◎
ベラ | 2,720 view
【夜の営み大辞典】年の差婚が迎える〇〇〇問題に付いて調べてみた。

【夜の営み大辞典】年の差婚が迎える〇〇〇問題に付いて調べてみた。

年の差での結婚というのが多くなってきている昨今。10歳差などのカップルも多いですよね。でも年齢が違うということは、夜の営みの体力なども違うんです。実際に「夜の性事情」はどうなっているのでしょうか?今回はそんなお悩みについて調べてみました。
y | 500 view
【人に聞けない悩み】LGBTの基礎知識!日本での現状とは?

【人に聞けない悩み】LGBTの基礎知識!日本での現状とは?

LGBTとは、セクシャルマイノリティの総称です。昨今、生まれながらの性別にとらわれない性別のあり方が見直され、世界中で同性間の結婚や、結婚と同様の権利を認める動きが活発化してきています。知っておきたいLGBTの基礎知識と制度についてまとめました。
y | 251 view
【行列のできる恋愛相談所】悩みは誰にでも話すべからず。

【行列のできる恋愛相談所】悩みは誰にでも話すべからず。

恋愛に悩んだとき、あなたは誰に相談しますか?誰かに聞いてもらわないとスッキリしない!そんな女性は多いと思います。しかし、恋愛相談は他人にしてしまうと、ときに"無駄"が生じることもあります。他人に恋愛相談をするデメリットをご紹介します!
y | 207 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

y y