実はがんは、治らない不可逆性のものではなく、人間が持っている自然治癒力で治すことができる。
腸内免疫を高める食生活や生活習慣指導で何人もの患者をがんから救い出してきた酵素医療の第一人者が送る、がん治療の決定版。
「断食療法」としてガンの副作用を抑えることや、
リウマチ患者への治療法として断食が活用されているんです。
これも、断食によって今まで「消費」に使う予定だったエネルギーを、
病原菌と戦うエネルギーに変えてくれるのです。免疫力の向上、つまり自己治癒力が高まります。
リウマチ患者への治療法として断食が活用されているんです。
これも、断食によって今まで「消費」に使う予定だったエネルギーを、
病原菌と戦うエネルギーに変えてくれるのです。免疫力の向上、つまり自己治癒力が高まります。
断食の効果7:リラックス効果
糖質や食事を全く摂取できなくても、体に蓄えた脂肪やタンパク質から肝臓でグルコースを生成できることと、グルコースが枯渇した状況で脂肪酸が燃焼するとケトン体(アセト酢酸とβ-ヒドロキシ酪酸)という物質ができ、このケトン体は脳のエネルギー源となるからです。
断食中に、脳に栄養素が届かない時は、
脳は「ケトン体」という物質を出し、エネルギーにしています。
ケトン体はα波の量と関係があります。
α波は、「集中している時」や「リラックスしている時」に出る脳波と言われているので
断食中も、リラックスにつながるんですね。
脳は「ケトン体」という物質を出し、エネルギーにしています。
ケトン体はα波の量と関係があります。
α波は、「集中している時」や「リラックスしている時」に出る脳波と言われているので
断食中も、リラックスにつながるんですね。
断食の効果8:五感が敏感に
断食により、食べ物を口にしないと、「感覚」が研ぎ澄まされていきます。
特に「味覚」は敏感になりますよね。
それは舌についていた老廃物や化学物質などがとれることがから、より味を感じるようになります!
そして、久しぶりにご飯を食べると、より「味」を感じやすくなるんですね。
特に「味覚」は敏感になりますよね。
それは舌についていた老廃物や化学物質などがとれることがから、より味を感じるようになります!
そして、久しぶりにご飯を食べると、より「味」を感じやすくなるんですね。
まとめ
断食の効果はいかがでしたか?
ダイエットばかりに目が向けられますが、
デトックス効果や免疫力の向上、美容効果、リラックス効果などがあるんですね。
また、病気にも効果的という研究もあるんです!
まずは1日から、断食を始めてみませんか?
ダイエットばかりに目が向けられますが、
デトックス効果や免疫力の向上、美容効果、リラックス効果などがあるんですね。
また、病気にも効果的という研究もあるんです!
まずは1日から、断食を始めてみませんか?