2018年1月6日 更新

《老け顔の人必見!!》老けてみられるのは首の〇〇が原因??

首にたるみがあるかどうかで年齢ってわかりますよね。首にたるみがあるとどうしても老けてみえがちです。ただ首のケアまで行き届いていないのが現状だと思います…そんな首のたるみを解消する方法をご紹介いたします!

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老けてみられるのは首が原因かも

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最近実年齢より老けてみられる傾向はありませんか?
その原因は実は『首のたるみ』が原因かもしれません。

《首のたるみの原因》1.スマホやデスクワーク

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スマホを扱うとき、首が下に向いていますよね。
そんな間首に負担がかかり、たるみを作っているのをご存知でしたか?

スマホの使用の他にもデスクワークなどで下を向く動作が多いとたるみの原因に繋がります。

《首のたるみの原因》2.筋力の衰え

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ご老人の首元ってしわが多くたるんでいますよね。
それは筋力の低下によって支える力がなくなったため、たるみに繋がっているのです。

《首のたるみの解消法》リンパマッサージ

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リンパマッサージでむくみや老廃物を流して、
首のたるみを減らす方法です。

③【1分で首のリンパを流す!】猫手マッサージ〜首のリンパ液を流す〜

毎日1分で首のたるみが無くなるのは嬉しいですよね。
ぜひチャレンジしてみましょう!

《首のたるみの解消法》筋力トレーニング

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