2017年7月14日 更新

《暑くなると頭が痛くなる?!》夏の頭痛の原因と対処法について♡

夏になると頭が痛くなる、暑くなってくると頭痛が・・・という症状に悩まされている人もいるのではないでしょうか?その「夏の頭痛」は通常の頭痛と少し原因が異なるようです。原因を知って対処していきましょう!

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熱中症は「水分不足」も影響します。
汗をかくことで熱中症を引き起こす原因にもなるため、水分補給は大切です。

また体内の水分が不足することによって、血流が悪くなります。
これも頭痛の原因になるので、しっかり水分を取って血流を良くしましょう◎

夏の頭痛の原因《アレルギー》

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夏の頭痛には「アレルギー」の可能性もあります。
それは
寒暖差アレルギーと日光アレルギーです。

夏の頭痛「寒暖差アレルギー」とは?

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寒暖差アレルギーとは夏や冬の初めに気温が乱高下する時期や、屋内と屋外の寒暖差が激しい時期に鼻水や咳が止まらなくなったり、頻繁に頭痛が起こったりする症状のことを言います。
夏は室内はクーラーがガンガン効いており、外に出ると日差しが強い。
そんな環境が続きます。
気温の変化により、アレルギー症状を引き起こしている可能性もあります。
アレルギーではなくても、気温差というのは頭痛を引き起こすので十分注意が必要です◎

まずは病院に相談することをお勧めします!

夏の頭痛「日光アレルギー」とは?

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日の光に当たると、皮膚の湿疹やかゆみとともに頭痛が起こります。
それが日光アレルギーです。夏は特に注意が必要です。

まずは、皮膚科を受診し、アレルギー検査などを行ってもらい、適切な治療を行いましょう◎
また、日焼け止めクリームなどで紫外線を予防してあげることも重要です。

まとめ

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他にも夏バテや夏にひきやすい風邪など。
様々な状況で夏の頭痛を引き起こす原因になっています。

水分不足や太陽を浴び過ぎることによって頭痛を引き起こすので、十分注意しましょう◎
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