豆乳を飲んだら胸は大きくなる？
豆乳がいいと耳にすることは多いと思いますが、
豆乳を飲んだら胸は大きくなるんでしょうか？？
ではなぜ豆乳がバストアップに効果的なのか？ご紹介致します！
豆乳を飲んだら胸は大きくなるんでしょうか？？
ではなぜ豆乳がバストアップに効果的なのか？ご紹介致します！
豆乳の効果◎
イソフラボンは私達の体内で女性ホルモンの「エストロゲン」に似た働きをします。そこから植物性エストロゲン「フィト・エストロゲン」とも呼ばれます。
イソフラボンは、エストロゲンの受け口であるエストロゲン・レセプターへの結合能を持つところから、女性ホルモン様作用を発揮するとみられています。
豆乳に含まれる「イソフラボン」が胸を大きくする効果があるんです◎
イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれるんです！
気軽に摂取できるので嬉しいですよね♡
イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれるんです！
気軽に摂取できるので嬉しいですよね♡
大豆じゃなくて「豆乳」の理由は？
もちろん「大豆」でもイソフラボンは含まれています。
ただその含有量に違いがあるんです♡
煮豆 大豆水煮 約13mg（30g）、豆乳（調整豆乳）だったら、約41mg（1本200g）摂取できます♡
同じ量を取ろうとすると、100gほど大豆を食べなくてはなりませんよね。
ただその含有量に違いがあるんです♡
煮豆 大豆水煮 約13mg（30g）、豆乳（調整豆乳）だったら、約41mg（1本200g）摂取できます♡
同じ量を取ろうとすると、100gほど大豆を食べなくてはなりませんよね。
胸を大きくしたい女性必見◎
胸を大きくしたい女性必見なのが「豆乳」なんですね！
胸を大きくするためには毎日75mgのイソフラボンを摂取しましょう！
実際に大豆を食べる機会はなくても、豆乳だったら摂取しやすいですよね♡
胸を大きくするためには毎日75mgのイソフラボンを摂取しましょう！
実際に大豆を食べる機会はなくても、豆乳だったら摂取しやすいですよね♡
るんたった
