2019年7月31日 更新

【夏のダイエット!!】チェーン店では低カロリー○○を食べろ!!

夏は水着や薄着になったりと、特にダイエットを強化したい季節。 だけど、夏は暑いから自分で作るのも面倒くさい・・・ そんなずぼら女子におすすめ!チェーン店で食べるべきダイエット食をご紹介いたします。

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夏はダイエットの季節!!

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夏がやってきました!!

腕を出したり、足を出したり、
そして、水着姿になったりと、、、
夏はダイエットの季節です!!

より薄着になる季節だからこそダイエットは強化していきたい♡

夏にダイエットを頑張る女子

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夏は露出が多くなる時期だからこそ、頑張る女子は多いですよね!
だけど暑くて食事を作るのも大変、、、
チェーン店でも少しでも痩せ食を選べれば・・・!

という女子にチェーン店の低カロリー食をお伝えします!

低カロリー:モスバーガー「菜摘」

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バンズの代わりにレタスでパティをサンドした「モスの菜摘」。
パンを使わないからとても低カロリー!

そしてレタスだから夏にもさっぱりなのも嬉しいですよね♡
モスの菜摘のモス野菜だとカロリーなんと207カロリー!

低カロリー:大阪王将「糖質カットメニュー」

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「緑黄色野菜の天津飯」
「シャキシャキ野菜のしらたきチャンポン」
「糖質カット五目炒飯」 の3品!

中華って太るイメージがあるけど、しらたきをツア何百万ビッグフェアたり、ご飯を糖質カットしたり・・・♡
ダイエット中にがっつり食べたい人におすすめです!
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