夏はダイエットの季節!!
夏がやってきました!!
腕を出したり、足を出したり、
そして、水着姿になったりと、、、
夏はダイエットの季節です!!
より薄着になる季節だからこそダイエットは強化していきたい♡
腕を出したり、足を出したり、
そして、水着姿になったりと、、、
夏はダイエットの季節です!!
より薄着になる季節だからこそダイエットは強化していきたい♡
夏はもともと痩せやすい時期だけど
— はるな (@seventeen__0723) July 29, 2019
今年はもっとダイエット頑張ろ🔥
今日の夜は絶対ゼリー( ; ; )ダイエット期なはずなのになかなかストンと落ちない( ; ; )夏は水分とるし痩せにくい、、
— ナナ ❤︎ (@doll_n7) July 29, 2019
夏に三キロ痩せ、冬に二キロ太り実質一年に一キロ落とすペースでダイエットを成功させることを目標とします
— ミノ@7/31 13:30〜に変更 (@bagwoormmm) July 24, 2019
夏にダイエットを頑張る女子
夏は露出が多くなる時期だからこそ、頑張る女子は多いですよね!
だけど暑くて食事を作るのも大変、、、
チェーン店でも少しでも痩せ食を選べれば・・・!
という女子にチェーン店の低カロリー食をお伝えします!
だけど暑くて食事を作るのも大変、、、
チェーン店でも少しでも痩せ食を選べれば・・・!
という女子にチェーン店の低カロリー食をお伝えします!
低カロリー:モスバーガー「菜摘」
via www.mos.jp
バンズの代わりにレタスでパティをサンドした「モスの菜摘」。
パンを使わないからとても低カロリー!
そしてレタスだから夏にもさっぱりなのも嬉しいですよね♡
モスの菜摘のモス野菜だとカロリーなんと207カロリー!
パンを使わないからとても低カロリー!
そしてレタスだから夏にもさっぱりなのも嬉しいですよね♡
モスの菜摘のモス野菜だとカロリーなんと207カロリー!
低カロリー:大阪王将「糖質カットメニュー」
「緑黄色野菜の天津飯」
「シャキシャキ野菜のしらたきチャンポン」
「糖質カット五目炒飯」 の3品!
中華って太るイメージがあるけど、しらたきをツア何百万ビッグフェアたり、ご飯を糖質カットしたり・・・♡
ダイエット中にがっつり食べたい人におすすめです!
「シャキシャキ野菜のしらたきチャンポン」
「糖質カット五目炒飯」 の3品!
中華って太るイメージがあるけど、しらたきをツア何百万ビッグフェアたり、ご飯を糖質カットしたり・・・♡
ダイエット中にがっつり食べたい人におすすめです!