2017年4月18日 更新

【下から上へマッサージ♡】憎きお腹の脂肪を「胸」へ動かす!

胸を大きくするためのマッサージを行っていますか? お腹のお肉はつくのに、胸は大きくならない…そんなあなたは必見の「下から上へのマッサージ」がおすすめなんです! 憎きお腹のお肉を移動させる、その方法をご紹介いたします!

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憎き憎きお腹のお肉…

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憎き、お腹のお肉。
お腹にはお肉がつきやすいのに、なぜ胸が大きくならないのか…
このお肉が、バストに移動すればいいのに…

そんな方法があるんです♡

下から上へマッサージ♡

お腹も背中も「胸」へ!

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お腹のお肉を胸に♡

1.まずは手を交差させて脇の下におきます
2.背中のお肉を中央へ引き寄せます!
3.そのまま胸の下に手を置いて持ち上げます!

横から下から持ち上げるマッサージ方法です♡

胃の周辺のお肉を「胸」へ

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片方ずつ胸のマッサージをする方法です!

胸をすくい上げるように上へ上へ移動させます!
ポイントは胃の近くのお肉を胸に持って行くイメージであげていくことです♡

どれくらいすればいいの?

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1日10分ほどバストアップマッサージを行いましょう♡
おすすめは入浴中やお風呂上がりなど、血行が良い時に刺激してあげるとさらに効果的です!

また、胸をマッサージする際はボディクリームなどですべりをよくしてあげましょう!
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